El Parque Natural Metropolitano está ubicado en la provincia de Panamá, distrito de Panamá, dentro del corregimiento de Ancón. Es el único Parque con Bosques Tropicales, en el Trópico Americano, situado en una ciudad.  Se trata de un pequeña porción de terreno de 232 hectáreas revertidas a la administración panameña en la década de los ochenta luego de permanecer bajo administración de los Estados Unidos de América desde inicios de la época canalera. Hoy día forma parte de un cinturón de vegetación relativamente continuo que se extiende a lo largo de la ribera este del Canal de Panamá, conformado por los Parques Nacionales Soberanía y Camino de Cruces, además del Metropolitano.

El Parque posee una transición entre el bosque húmedo tropical y el bosque seco premontano. Los árboles grandes más comunes son el espavé (Anacardium excelsum), guácimo colorado (Luehea semannii), almácigo (Bursera simaruba), corotú (Enterolobium cyclocarpum), zorro (Astronium graveolens), jobo (Spondias mombin y S.radlkolfen), madroño (Calycophyllum candidisimum) e higuerón (Ficus insipida).

Existen 6 senderos por los que se puede recorrer el parque y observar la flora y fauna de este peculiar hábitat como el del Mono Tití con 45 minutos de recorrido o el histórico Camino de Cruces antecedente inmediato del Canal de Panamá y el Sendero La Cieneguita.

Entre las aves observables cabe destacar los gavilanes migratorios (Buteo platypterus y Buteo swainsoni), el perico piquiblanco (Brotogeris jugularis), el hormiguero negruzco (Cercomacra tyrannina), la tanagra azul (Thraupis episcopus) y el espiguero variable (Sporophila americana). En cuanto a los mamíferos encontramos: perezoso de tres dedos (Bradypus variegatus), mono tití (Saguinus geoffroyi), gato solo (Nasua narica), ñeque (Dasyprocta punctata), ardilla gris (Sciurus variegatoides) y cuatro especies de murciélagos. También encontrará mariposas, pequeños anfibios y reptiles 

Hay tres yacimientos arqueológicos dentro del parque que corresponden a diferentes épocas, tanto precolombinas como coloniales y postcoloniales (siglo XIX) y un mirador natural donde se puede ver toda la Ciudad y el Canal de Panamá.

Acceso: A sólo 10 minutos del centro de la Ciudad de Panamá, tomando la vía Ricardo J. Alfaro (Tumba Muerto) y desviándose a la Avenida Juan Pablo II o el Camino de la Amistad se llega fácilmente al Centro de Visitantes del Parque.

Servicios: La Ciudad de Panamá ofrece todas las facilidades de hoteles, restaurantes, operadores y transporte para llegar rápida y fácilmente al Parque. El Centro de Visitantes ofrece al visitante toda la orientación necesaria para un agradable recorrido por el Parque, además, cuenta con sala de proyecciones con exposición permanente, tienda ecológica y biblioteca, además de un Orquidiario con especies únicas en Panamá, admiradas internacionalmente. Este parque ofrece a sus visitantes y amigos conferencias que se desarrollan el último miércoles de cada mes sobre un tema de gran interés científico. 

Más información: Para cualquier información dirigirse a la sede regional de la ANAM de Panamá Metropolitana. Tel: (507) 500-0908